女性一般所说的皮肤问他的关键大部分原因在于：胶原蛋白的流失。胶原蛋白是人体内含量最高的蛋白质，但胶原蛋白又是一种非常容易流失的物质。肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。那么女性25岁以后该如何保养肌肤？

　　女性25岁以后该如何保养肌肤？

　　紧肤秘诀一：改善脸部肌肤

　　简单的一盆清水，适当地加点“料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果，食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般。

　　大米水：祛油润肤

　　用热毛巾蒸脸三四回，双手手掌汲取淘米水，洗脸二三回后，以温水洗净。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。

　　tips：另外，有淘米水加点食盐煮开后外擦皮肤，对防治皮肤瘙痒有一定益处。

　　绿茶：收敛肌肤、抗辐射

　　取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水待茶水变温洗脸。

　　紧肤秘诀二：适当去角质

　　女性都爱在美容院做面部去角质，但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。正常肌肤用磨砂或去角质膏类产品28天祛除角质一两次，如果是去角质化妆水或去角质面霜可以一周用两三次。

　　tips：最好是在说明书的使用频率上减半。如果是角质较厚粗糙肌可在这个频率上加1倍。如是皮肤较薄或敏感肌肤，不要用磨砂类，用去角质化妆水1周1次即可。

　　紧肤秘诀三：按摩提升紧致度

　　脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上3分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观！

　　紧致额头及眉间

　　运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°，然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

　　紧致眼尾及两颊

　　运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°，在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

　　紧肤秘诀四：拯救皮肤的胶原蛋白

　　多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物。

　　以上就是关于“女性25岁以后该如何保养肌肤？”的相关介绍。如果您还有什么关于健康方面的问题，欢迎随时QQ：1438344453进行咨询，或是有拨打热线电话：400-189-2018。