孩子在每个人的心里都是无价之宝。所以，有很多父母千方百计的，变着法儿想让孩子吃好喝好。但请记着，你爱孩子的心情可以理解，不过孩子什么时候吃什么，不是你由着性子来的。遵循一定的自然规律，才能使孩子的身体健康茁壮成长。
孩子晚上不能吃的几种食物?
你一定不明白，孩子吃什么难道还要分时间段吗？实际情况确实是这样的。这里就告诉你，关于为孩子制作的食物里，是有多少种东西，在晚上这个特定的时间里，是不能吃的。
我们可以看看，到了晚上，你的宝贝有多少东西不能碰的。
生姜，它的好处很多，但现在已到了初秋时节，这种干燥的天气里，如果在过多的摄入这种性质辛辣的食物，第一让你肺部会承受不必要的损伤，造成人体水分因此一定量流失，这样对儿童是百害无一利的。
孩子晚上不能吃的几种食物?
有很多食物存在体内产生气体的特性。食用这些东西，孩子肠胃会胀痛，从而影响到睡眠。所以要注意。这类食物里，豆类，玉米，香蕉等尤为要注意。
很多孩子对油腻性食品较为感兴趣，而孩子的肠胃，肝部，胰腺等器官还很娇嫩，这些食物会不断的刺激神经中枢，孩子的睡眠无法保障。
如果觉得海鲜类的东西在这时很安全，那就错了。像虾皮，软骨鱼等干制品摄入量过大，这些高钙质食物进入体内。而孩子这是已进入睡眠状态，那么其中的钙质分解后很容易堆积于肾脏，尿道中，引起结石。
孩子晚上不能吃的几种食物?
你觉得牛奶应该很好吧？帮助睡眠，而且营养丰富。但很多肝火旺的孩子，却是不宜在这个时间里饮用的。牛奶本身就会引起肝火旺盛，肝部负担加重不利于夜间排毒。并且牛奶作为一种过敏原，非常容易导致孩子出现消化方面的问题。
最后晚饭后别吃甜点了。甜腻的东西会给已经负担沉重的肠胃雪上加霜，其中的糖分，在人体进入休息的状态下很难分解，那么转换为脂肪堆积体内是完全能想到的事。不想让孩子发胖就让他别这个时候吃甜食了！点击下篇更精彩！→颈椎病的防治你知道多少？
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