女人为什么要滋阴？观点1.

通常所说的滋阴，简而言之就是针对不同脏器的平衡度而说的，那里不足不那里。那么这个滋补的方式和针对性也是因人而异的，毕竟不同人的身体状况是不尽相同的。

女人为什么要滋阴？观点2.

有些人胃火很大，胃热又伴有口部异味；肝火旺盛的人，整天就知道发脾气；肺火旺盛的，总是伴随着咳嗽。一般身体的如何滋补，这个很难把握，但是一年；里的季节贴点可以为人们滋补提供一些参考。比如春生、夏取、秋收、冬藏。

女人为什么要滋阴观点3.

日常生活中滋补的东西很多，比如—枸杞，滋养补充肝肾之气。枸杞根，处理以后是熟的地黄，是六味地黄丸的主要组成成分。如果你觉得六味地黄丸是要的话，人说是要三分毒，那么你可以放一点枸杞在熬粥的时候。为什么南方人喜欢吃苦瓜，因为苦瓜性温下火，所以他们经常用苦瓜来煲汤干啥的。

女人为什么要滋阴观点4.

其实还有很多很多滋补的食物：椰子和椰汁、西洋参、百合、桑椹子、玉竹、冰糖、鸭蛋、莲子、银耳、墨鱼、老鸭、阿胶、女贞子。 

雪蛤和燕窝有什么区别？

  雪蛤属于东北地区一种林蛙的输卵管，和燕窝滋补效果近乎相似，只是雪蛤中含有一小些激素，燕窝的生性较为平和。如果每周食用一次，少量激素还是有些好处的，在炖的过程中，可以加一些椰汁在里面就不会有啥问题了，因为椰汁性温和。 

吃五谷杂粮生百病，百病已有百草医，食物相克相生，源于哪，就止于哪！女人为什么要滋阴，很简单就是为了拥有健康的身体，温馨的家庭，为了延缓衰老，留住美丽。